体育投注,体育投注平台,体育投注app,体育赛事,世界杯,奥运会,NBA,实时比分,体育新闻,欧洲杯,英超赛程,西甲赛程四年等一回，2018年俄罗斯世界杯赛今晚又将战火重燃，从6月14日至7月15日，64场比赛轮番来袭。哪个球队会夺冠?谁将成为最佳射手？无疑是球迷们关心的重点。石家庄爱尔眼科特为大家送上最全观赛指南。
但是大多比赛都在深夜，熬夜看球不仅身体受不了，眼睛“受害”更为明显。石家庄爱尔眼科医院专家指出：长期熬夜看球很容易使球迷出现眼睛干涩、发痒、红肿、眼胀、刺痛感、砂粒感等症状。
不少球迷怕电视声音影响家人休息，多把音量调得很低，采取近距离方式观球。不少年轻人更是钟爱通过电脑视频看球。由于电脑屏幕有一定的闪烁，超近距离看得太久，更容易引发视疲劳。
熬夜看球赛可能导致眼睛干涩甚至疼痛，这是因为电视的高频射线会对眼睛造成损害。由于长时间凝视用眼，泪液蒸发过多，很容易导致干眼症;由于睡眠不足，眼部血液循环不畅，还很容易出现黑眼圈和眼袋等问题。
1、看球者与电视保持不少于1.5米的距离，也可滴人工泪液帮助保持角膜湿润;2、看球时要多眨眼，也可滴人工泪液帮助保持角膜湿润;3、不要关灯看球赛，室内较好开灯保证亮度;4、中场休息时,可用手指轻轻按摩眼部周围肌肉或远眺,较大程度放松;5、戴眼镜者要定时摘下眼镜,静心闭目养神;6、谨防视疲劳勤做眼保健操。
石家庄眼科专家温馨提醒球迷们：熬夜看球后，如眼睛出现干涩、红肿疼痛、视物模糊，应及时到专业眼科医院就诊。不要自行到药店购买和滴眼药水，有部分人群因乱点眼药水患上青光眼的病例，用眼药需选择正规医院须在医生指导下使用。
